Last updated: 11 ธ.ค. 2568 | 25 จำนวนผู้เข้าชม |
"ท้องใหญ่ขนาดนี้ เลิกขับรถเถอะ มันอันตราย!" คุณแม่หลายคนคงเคยโดนเบรกแบบนี้ใช่ไหมคะ? ใจจริงเราก็อยากนั่งสบายๆ ให้คนขับรถให้นะ แต่บางทีสถานการณ์มันก็บังคับให้ต้องสตรอง ขับไปทำงานเองจนนาทีสุดท้าย!
คำถามคือ คนท้องขับรถได้จริงไหม? และขับได้ถึงเมื่อไหร่? แอดมินมีคำตอบพร้อมเทคนิคการเซฟความปลอดภัยขั้นสุดยอดมาฝากค่ะ
✅ คำตอบ: โดยทั่วไป "ขับได้ตลอดการตั้งครรภ์" ค่ะ ตราบใดที่คุณแม่ยังรู้สึกสบายตัว คล่องแคล่ว และไม่มีภาวะแทรกซ้อน
แต่!! แนะนำให้ "หยุดขับ" หรือหาคนขับให้ เมื่อ:
ท้องโตจน "ติด" พวงมาลัย: ขยับเบาะถอยหลังสุดแล้ว พุงก็ยังชน หรือห่างพวงมาลัยไม่ถึง 10 นิ้ว (เสี่ยงมากถ้าถุงลมนิรภัยทำงาน)
ใกล้คลอด (37 สัปดาห์ขึ้นไป): เพราะอาการเจ็บท้องคลอดอาจมาเมื่อไหร่ก็ได้ ถ้าเจ็บตอนขับรถอยู่คือเรื่องใหญ่เลยค่ะ!
มีอาการหน้ามืด/เป็นตะคริวบ่อย: การเหยียบเบรก/คันเร่งต้องใช้ขา ถ้าตะคริวกินตอนขับรถ อันตรายถึงชีวิตนะคะ
หลายคนไม่กล้าคาดเข็มขัดเพราะกลัวรัดลูก หรือเอาสายมาอ้อมหลังบ้าง เอาหนีบรักแร้บ้าง ผิดมหันต์นะคะ! ถ้าเกิดอุบัติเหตุ "เข็มขัด" คือสิ่งเดียวที่จะช่วยชีวิตแม่และลูกได้ ขอแค่คาดให้ถูกวิธีตามนี้:
❌ ห้าม: พาดทับหน้าท้อง หรือวางไว้บนยอดท้องเด็ดขาด (แรงกระแทกจะลงที่มดลูกโดยตรง)
✅ ต้อง: พาด "ใต้ท้อง" ให้แนบไปกับ "กระดูกเชิงกราน/ข้อสะโพก" ให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ค่ะ
❌ ห้าม: เอาไปซ่อนไว้ข้างหลัง หรือสอดใต้รักแร้
✅ ต้อง: พาด "ผ่านร่องอก" (ระหว่างหน้าอก 2 ข้าง) และเบี่ยงออกไปทางด้านข้างของหน้าท้อง (ไม่ให้โดนส่วนนูนของท้อง)
ถอยเบาะให้ไกล: ปรับเบาะถอยหลังให้ห่างจากพวงมาลัยอย่างน้อย 10 นิ้ว (25 ซม.) เพื่อลดแรงกระแทกถ้าถุงลมนิรภัย (Airbag) ระเบิดออกมา
ปรับพวงมาลัยขึ้น: ปรับระดับพวงมาลัยให้เชิดขึ้น เพื่อให้ถุงลมนิรภัยพุ่งเข้าหา "หน้าอก" ของแม่ แทนที่จะพุ่งใส่ "ท้อง" โดยตรง
นั่งหลังตรง: อย่านั่งเอนนอนเกินไป เพราะเข็มขัดจะทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ
เผื่อเหตุฉุกเฉิน หรือรถเสียกลางทาง แม่ท้องห้ามขาดสิ่งนี้:
สมุดฝากครรภ์: (สำคัญที่สุด! พกติดตัวไว้ตลอด เผื่อฉุกเฉินหมอจะได้ดูประวัติได้ทันที)
น้ำดื่ม/ขนม: กันหิว หน้ามืด ตาลาย
เบอร์โทรฉุกเฉิน: แปะไว้หน้ารถ หรือเมมเบอร์โรงพยาบาล/รถยก ไว้ให้หาง่ายๆ
หมอนใบเล็ก: ไว้หนุนหลังแก้ปวดเมื่อยเวลารถติดนานๆ
"ขับได้ แต่ต้องไม่ประมาท" คือคติประจำใจแม่ท้องสายซิ่งค่ะ! ถ้าวันไหนรู้สึกเพลียๆ เวียนหัว หรือลูกดิ้นแรงผิดปกติ จอดพักหรือเรียก Grab ดีกว่านะคะ อย่าฝืนขับเอง เพราะความปลอดภัยของสองชีวิตในรถ สำคัญกว่าสิ่งอื่นใดค่า!
ข้อควรระวัง (Disclaimer): บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแพร่ข้อมูลความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับความปลอดภัยในการขับขี่เท่านั้น หากคุณแม่มีภาวะครรภ์เสี่ยงสูง เช่น รกเกาะต่ำ หรือเคยมีประวัติเลือดออก แพทย์อาจสั่ง "งดขับรถ" เด็ดขาด โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เจ้าของไข้อย่างเคร่งครัดค่ะ